Dit is een tijdelijke aanbieding: nu voor maar 11 euro!
Koken met AI: Dít is je laatste kookboek
Stel samen met AI jouw perfecte weekmenu samen, op basis van jouw persoonlijke voorkeuren en leefstijl!
Vergeet alle kookboeken die je hebt en die nooit helemaal passen bij wat je écht nodig hebt.
Actie aanbieding
Maak moeiteloos gepersonaliseerde weekmenu's
De perfecte persoonlijke ondersteuning voor jouw (nieuwe) eetgewoonten
Maak moeiteloos gepersonaliseerde weekmenu's
De perfecte ondersteuning voor jouw (nieuwe) eetgewoonten
Dit is je laatste kookboek
Ebook
60% korting! Binnekort €27,-
Nu eenmalig € 11,-
Hallo fijn mens!
Ik weet als geen ander hoe het is om elke avond opnieuw verschillende leefstijlen, diëten, restricties en voorkeurssmaken (of eigenlijk dingen die mijn kinderen niet lusten) samen te brengen in een gerecht dat voor iedereen gezond, lekker en niet ik er niet te lang voor in de keuken hoef te staan.
Zelf heb ik diabetes type 2 volledig in remissie en wil dat graag zo houden. Voor mij werkt strikt (clean) ketogeen eten het beste. In ons gezin hebben we ook iemand die vegetarisch eet, iemand met een beperkt smakenpalet (je kent ze wel...) en iemand met een notenallergie. Elke maaltijd, van ontbijt tot diner, is weer een puzzel om ervoor te zorgen dat iedereen krijgt wat ze nodig hebben en dat het past bij hun energiebehoefte.
Het maakt niet uit welk dieet, welke leefstijl, smaak of restrictie jij of de mensen die met je mee eten hebben, dit e-book neemt je stap voor stap mee in het proces om een weekmenu samen te stellen dat perfect bij jou past.
Mijn reis begon met boeken over koolhydraatarm en ketogeen eten, compleet met weekmenu’s. Die waren geweldig voor inspiratie, maar al snel merkte ik dat de hoeveelheden niet meer aansloten bij mijn veranderende lichaam. Logisch natuurlijk, want die menu’s zijn geschreven voor de gemiddelde mens. Bovendien ben ik geen fan van kokos of doperwten, dus ik moest de recepten vaak aanpassen.
In het begin liet ik mijn diabetesverpleegkundige mijn macronutriënten uitrekenen, wat veel tijd kostte. Hierdoor bleef er weinig ruimte over om te praten over de sociaal-emotionele en psychologische aspecten van mijn leefstijlverandering.
Toen ChatGPT steeds betrouwbaarder werd, begon ik zelf mijn macronutriënten te berekenen. De resultaten kwamen aardig in de buurt van wat de praktijkondersteuner deed. Maar toen ik ontdekte dat ik gepersonaliseerde recepten kon maken, inclusief boodschappenlijstjes voor een hele week, wist ik: Dit moet ik delen.
Dit e-book heb ik voor jou geschreven, omdat ik ervan overtuigd ben dat het jou net zo blij gaat maken als het mij heeft gedaan. Stel je voor hoeveel tijd, energie en stress rondom eten je hiermee bespaart!
Liefs van Mariette
Tijdelijk 60% korting!
We moeten met zijn allen nog een beetje wennen aan AI voor praktische toepassingen als koken, daarom heb ik deze ontzettend lage introductieprijs bedacht.
Binnenkort gaat de prijs echt omhoog naar 27 euro.
Omdat het een boek is dat gaat over technologie die steeds verandert, krijg je ieder update naar een nieuwere versie! Natuurlijk zonder extra kosten.
Een echte no-brainer dus!
Dit zijn de bonussen:
Wat ga je extra krijgen?
- De opname van een webinar, waarin ik je de hele werkwijze laat zien in ChatGPT 5.2.
- Een e-book met prompten die je kunt gebruiken in bijzondere eetsituaties.
- Een absolute startertraining voor mensen die nog nooit met ChatGPT hebben gewerkt.
- Een spiekkaart met alle prompts uit dit ebook.
- Bereken precies wat jij nodig hebt om jouw gezondheidsdoel te behalen!
- Combineer jouw leefstijl of dieet moeiteloos met de wensen en beperkingen van mee-eters.
- Krijg meer energie, omdat je eet wat bij je past.
- Nooit meer recepten aanpassen die net dat ene ingrediënt heeft, dat je niet lust of niet past binnen je leefstijl of dieet.
- Binnen 10 minuten een weekmenu + boodschappenlijst precies op maat voor jou en andere mee-eters.
- In 4 stappen klaar voor de weekboodschappen
- Bereken je energiebehoefte met gemak aan wanneer je je streefgewicht behaald hebt
- Je weet voortaan wat voor jou de beste verhoudingen zijn tussen de macronutriënten die je eet
Dit is je laatste kookboek
Ebook + bonussen
60% korting! Binnenkort €27,-
Nu eenmalig € 11,-
Wat anderen over dit e-book zeggen:
"Dit is echt handig! Ik had nog nooit gewerkt met ChatGPT en nu had ik een excuus om er iets nuttigs mee te doen. Ik eet sinds kort vegetarisch en heb nu steeds nieuwe recepten. Ik kon mijn buurvrouw ook uitleggen hoe ze het kon doen:)"
Roos
"Ik wist niet dat dit kon! Ik moest afvallen en mijn leefstijl aanpassen. vanwege diabetes. Heel handig, ook als je alleen voor jezelf kookt!"
Max
"Voor mijn werk gebruik ik AI al, dus kon ik heel handig alleen de prompts gebruiken. Slim bedacht!"
Daniella
"Wat een super goed boekje heb je gemaakt!! Echt heel goed. Jij blijft de koninging van de instructies!"
Eddy
Veel gestelde vragen
Ik heb nog nooit met ChatGPT gewerkt kan ik het boek dan wel gebruiken?
Zeker! Het aanmaken van ChatGPT is niet heel moeilijk maar je moet er wel even voor zitten. Ik heb een korte handleiding in het e-book geschreven en als dit niet voldoende is, adviseer ik je iemand in je omgeving te vragen je te helpen. Mocht dit niet lukken of niet voldoende zijn, wacht dan tot ik de bonussen klaar heb. Daarin laat ik je in een filmpje zien hoe het werkt.
Ik gebruik dagelijks ChatGPT is het boek dan wel geschikt voor mij?
Ja! Speciaal voor jou heb ik een snel-lees-route gemaakt. Je hopt als het ware van prompt naar prompt die je direct kunt toepassen. Wanneer je extra informatie wil hebben kun je de tekst ernaast lezen.
Ik heb geen betaalde versie van ChatGPT kan ik het boek dan wel gebruiken?
Ja, je kunt de gratis versie gebruiken. Waarschijnlijk moet je dan ongeveer op de helft van het boek stoppen en kun je de volgende dag weer verder omdat je tegen je limiet aanloopt. Dat is niet erg maar kan vervelend zijn als je zin hebt om er NU mee aan de slag te gaan! Oplossingen zijn om toch - al is het maar voor 1 maand - een betaald account te nemen. Of door niet voor een hele week maar eerst voor 2 dagen een dagmenu te maken.
Hoe weet ik of ChatGPT de berekeningen juist maakt?
Dit is een goede vraag. Helaas is ChatGPT niet altijd betrouwbaar. Daarom staan in het e-book tips over hoe je controlevragen stelt aan ChatGPT of andere AI ChatGPT kunt laten controleren. Uiteraard is het ook een goed idee om je zorgprofessional de berekeningen te laten controleren. Je bent altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen lichaam en welk dieet of leefstijl je volgt.
Kan ik vertrouwen op de uitkomsten van ChatGPT?
Waar ChatGPT mee komt is fantastisch maar op dit moment kun je nog niet 100% blindelings vertrouwen op de uitkomsten van ChatGPT. In het boek staan verschillende manieren waarop je ChatGPT kunt controleren.
Ik heb een medisch inhoudelijke vraag
Die vraag stel je altijd aan je zorgprofessional. Ik geef geen medisch advies. Ik heb ook geen waardeoordeel over welke eet voorkeuren je hebt. Ik leer je hoe je het best de voorkeuren die jij en de mensen die met je mee eten kunt combineren, hoe je een eindeloze stroom aan nieuwe recepten en combinaties kunt genereren die precies passen bij jouw smaak en voorkeur of restricties. Jij bent en blijft verantwoordelijk voor je eigen lichaam en de keuzes die je daarvoor maakt.
Mocht je die geen behandelend zorgprofessional hebben, neem dan contact op met je huisarts om samen te bepalen aan wie je je vraag kunt stellen.
Ik eet bijna altijd alleen, kan ik het boek dan wel gebruiken?
Zeker! Je volgt alle stappen maar voegt geen voorkeuren van andere mee-eters in. Het is een perfecte manier om steeds weer nieuwe recepten te maken die precies passen bij jouw persoonlijke leven.
Ik heb een hele andere leefstijl dan de voorbeelden in het boek, maakt dat uit?
Ja! Speciaal voor jou heb ik een snel-lees-route gemaakt. Je hopt als het ware van prompt naar prompt die je direct kunt toepassen. Wanneer je extra informatie wil hebben kun je de tekst ernaast lezen.
Ik wil graag weten of ingrediënt x, y of z, past bij mijn leefstijl, dieet of restrictie.
Dit is een medische vraag. Die kan ik niet voor je beantwoorden. Neem contact op met je behandelend zorgprofessional of je huisarts.
Ik krijg vaak vrij simpele recepten. Ik kook graag uitgebreider. Kan ik ook ingewikkeldere recepten krijgen?
Natuurlijk! Vertel ChatGPT gewoon dat je zin hebt in iets uitdagends. Geef aan welke keuken je lekker vindt, je kookervaring, en voor hoeveel mensen je kookt. Oh, en vergeet niet de smaken waar je tafelgenoten van houden te vermelden! Zo krijg je recepten die precies goed zijn voor die speciale dineravonden.
Kan ik ChatGPT vragen om rekening te houden met seizoensgebonden producten
Ja, zeker! Vertel waar je woont, en ChatGPT zoekt de beste seizoensproducten uit jouw buurt. Zo kook je niet alleen lekker, maar ook super vers en lokaal.
Ik probeer gezonder te eten. Helpt dit boek mij daarbij?
Absoluut, zeg gewoon tegen ChatGPT wat je gezond vindt en wat je
doelen zijn. Het komt dan met recepten die niet alleen lekker zijn, maar ook
goed voor je
Wat als ik bepaalde keukenmachines niet heb voor een recept?
Geen stress! Zeg gewoon tegen ChatGPT wat je mist, en het vindt
een manier om het recept zonder die machine te maken. Er is altijd een plan B!
Ik heb een klein budget. Kan ik dit boek nog steeds goed gebruiken?
Zeker weten! Vertel ChatGPT wat je budget is en waar je woont. Het helpt je om slim en goedkoop in te kopen en het meeste uit je ingrediënten te halen, zodat niks verspild wordt.
Moet ik steeds dezelfde weekmenu's gebruiken?
Oh nee, hoor! Vraag ChatGPT gewoon om elke week iets nieuws.
En als je een gerecht echt geweldig vond, vraag dan of ChatGPT het wil
onthouden voor een andere keer. Lekker flexibel!
Kan ik ook een feestmaal plannen met ChatGPT, zoals een uitgebreid kerstdiner?
Ja! Geef gewoon door hoeveel mensen er komen en wat iedereen lekker vindt. ChatGPT stelt een menu samen dat indruk maakt. Vertel ook je kookniveau, dan houdt ChatGPT daar rekening mee. Te simpel? Vraag dan om het speciaal te maken!
Heb je nog vragen, opmerkingen of complimenten? Mail ze naar: info@gezondheidskunst.nl
100% tevredenheidsgarantie
Ik ben zo overtuigd van de waarde van dit e-book dat ik je een 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie geef. Stuur een bericht binnen 14 dagen dat het niet voor je werkt, en je krijgt je geld teruggestort. Zonder lastige vragen.
Ben je er klaar voor?
Koop het e-book en start direct met het maken van je eigen weekmenu's!