Ik ben Mariette

Hoewel ik enorme stappen had gezet in mijn herstel, waren er nog steeds te veel momenten waarop mijn hersenen me in de steek lieten. Dingen vergeten, afspraken kwijtraken, overprikkeld raken door kleine taken.

Ineens was daar AI! 

Wauw! dat heeft nog meer verandert!

Stapje voor stapje heb ik AI steeds meer taken van me over laten nemen waar ik voorheen nog veel problemen mee had: 

• Alt-Tab problemen: Zodra ik van scherm wissel ben ik vaak vergeten wat ik ging doen of wat ik op moest zoeken. AI helpt me nu door dingen rechtstreeks te doen (dus zonder schermwisseling)
  
  

• Agenda en afspraken: Sinds mijn ongeluk ben ik vaak een uur te vroeg of een uur te laat omdat afspraken niet goed kan onthouden. Soms vergeet ik ze zelfs helemaal. Ik heb mijzelf al aangeleerd om alles direct in mijn agenda te zetten, maar dan krijg ik het toch nog voor elkaar om afgeleid te  raken of bijvoorbeeld te vergeten met wie of waar ik de afspraak heb gemaakt. Met AI kan ik nu rechtstreeks dingen in mijn agenda zetten, vragen wanneer een afspraak precies is en zelfs rechtstreeks mijn navigatie laten bedienen.
  
  

• Recepten voor mijn medische dieet: Ik eet inmiddels al een paar jaar ketogeen. Ik smokkel nooit. Dat is goed voor mijn lichaam en brein maar ook een uitdaging. Zeker in combinatie met eten met anderen. Ik laat AI gerechten bedenken die passen bij mijn leefstijl en smaak, in combinatie met de eetwensen van anderen die mee eten. Ik laat er zelfs een boodschappenlijst voor de weekboodschappen van maken.
  
  

• Inzicht in energie en emoties: Vermoeidheid overvalt mij vaak. Dat is iet waar veel mensen met NAH last van hebben. Door dagelijks bij te houden hoe ik me voel, herken ik nu sneller patronen die me kunnen helpen om niet opnieuw overprikkeld te raken. AI helpt mij door deze gegevens te verzamelen. Ik hoef er verder niet aan te denken omdat ik automatisch de vragen die ik zelf belangrijk vind, aan mij stelt. Ik kan dan direct op mijn telefoon een antwoord typen en hoef er verder niets meer mee. Wanneer ik mij dan naar voel, kan ik heel gemakkelijk mijn week terughalen en misschien wel patronen ontdekken waar ik dan weer wat mee kan.
  
  

• Opvoeding: Dingen uitzoeken en regelen kosten veel tijd. AI geeft me inspiratie voor activiteiten met de kinderen, helpt bij het plannen van speurtochten, het vinden van leuke knutselideeën of bijvoorbeeld het maken van AVI leesteksten. Ook sparren over bepaalde situaties of op zoek naar extra informatie over een bepaald onderwerp, zet ik AI in. 

Het voelt soms nog steeds als valsspelen. Maar het is voor mij de enige manier om ondanks de schade in mijn brein toch dingen voor elkaar te krijgen, zonder continu tegen mijn grenzen aan te lopen.

Wat een tijd heb ik verspild met het accepteren dat mijn leven nooit meer beter zou worden. Met het idee dat ik nooit meer kon werken of 'normaal' kon functioneren.

Ik voel dat het mijn persoonlijke missie is om iedereen die het horen wil te vertellen wat de sleutel is tot je veel gezonder voelen. 

Ik zeg niet dat je zomaar beter kan worden maar je kunt je wel een heel stuk beter voelen!

Ook als je lichaam niet doet wat het moet doen - en het misschien zelfs steeds slechter gaat doen -

zijn er manieren om je in ieder geval beter te voelen waardoor je weer ruimte krijgt voor meer dingen dan alleen het ziek zijn en de focus op alle dingen die niet (meer) lukken.

Mijn vermoeidheid, pijn in mijn benen en concentratieproblemen zijn er ook nog steeds, ik weet nu alleen veel beter hoe ik er mee kan gaan en hoe ik er voor zorg dat ik ondanks mijn klachten mij toch veel fijner voel!

Hou van jezelf en luister naar dat stemmetje binnenin dat zegt dat er meer in jou zit dan er nu uitkomt <3

Dit gun ik jou ook! 

Als ik het kan, kun jij het ook.

PUNT

(en een dikke knuffel)